סיגל מורגן סטייליסטית טיפולית לחיזוק דימוי גוף וסטיילינג אישי

10 כלים לשפר את הביטחון והדימוי העצמי שלך מבחוץ ומבפנים:

/>

1. ערכי רשימה של כל הכישורים, כישרונות, תכונות אופי ויכולות מקצועיות שמאפיינים אותך.
2. הדגישי במראה החיצוני שלך את האזורים שאת אוהבת בעצמך מבחינה חיצונית.
3. ערכי רשימה של חלומות, מטרות שאת רוצה להגשים וקבעי מועד שבהם את מממשת את החלום ללמוד ולהתפתח.
4. התלבשי בצורה מחמיאה שמעבירה את המסר הבלתי מילולי שלך .
5. הקדישי לעצמך לפחות שעת איכות שבועית בשבוע.
6. למדי לקבל, לכבד ולאהוב את הגוף שלך גם אם הוא לא מושלם.
7. אמרי לעצמך שרצוי ומותר לך לבחור לשים את עצמך במרכז, לפני כולם.
8. שימי לב לשפת הגוף שלך לחיוך , מבט ישיר בעיניים הליכה זקופה ושדרי נוכחות וביטחון.
9. השקיעי בטיפוח של עור הפנים, השיער והאיפור.
10.שאלי את הקרובים אילייך מדוע נעים להם וכייף להם בחברתך? תופתעי לגלות שאנשים הקרובים אילייך יפרגנו לך ובגדול….
לנשים שרוצות להתייעץ איתי לגבי חיזוק הביטחון הפנימי והחיצוני שלך כאן

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

הצטרפו אלי